Ми допомагаємо вам досягти ідеальної форми, зміцнити м'язи та підвищити витривалість за допомогою індивідуальних програм тренувань.
Перше тренування безкоштовно + консультація з харчування у подарунок при покупці абонемента
jumblekis — це не просто фітнес-центр, це спільнота однодумців, які прагнуть досягти найкращої версії себе. Ми створили унікальне середовище, де кожен може зміцнити своє тіло, підвищити витривалість та покращити загальний стан здоров'я.
Наша команда професійних тренерів розробляє індивідуальні програми тренувань, які враховують ваші особливості та цілі. Ми використовуємо сучасні методики та обладнання, щоб зробити ваші тренування ефективними та безпечними.
Ми віримо, що фітнес — це не просто фізичні вправи, а спосіб життя. Тому наш підхід включає не лише тренування, але й консультації з харчування, відновлення та загального здоров'я. Наша мета — допомогти вам створити збалансований спосіб життя, який підтримуватиме ваше тіло та розум у найкращій формі.
З моменту заснування у 2018 році, jumblekis став провідним фітнес-центром, який постійно впроваджує інноваційні методики тренувань та використовує найсучасніше обладнання. Ми пишаємося тим, що створили простір, де кожен клієнт почувається комфортно, незалежно від рівня підготовки чи віку.
Ми пропонуємо широкий спектр послуг, які допоможуть вам досягти ваших фітнес-цілей та зміцнити ваше тіло.
Індивідуальні заняття з професійним тренером, який розробить програму тренувань спеціально для вас, враховуючи ваші цілі та особливості.
Енергійні групові тренування різних напрямків: функціональний тренінг, силові тренування, кардіо, йога та багато іншого.
Консультації з харчування та розробка індивідуального плану харчування, який доповнить ваші тренування та прискорить досягнення результатів.
Обирайте програму, яка найкраще відповідає вашим цілям та рівню підготовки.
Програма спрямована на зміцнення м'язів та збільшення м'язової маси. Ідеально підходить для тих, хто хоче покращити силові показники.
Програма для підвищення витривалості та спалювання зайвих калорій. Покращує роботу серцево-судинної системи та загальний тонус.
Комплексна програма для розвитку сили, гнучкості та координації. Тренування імітують повсякденні рухи та покращують загальну фізичну форму.
Професійна команда тренерів, які допоможуть вам досягти ваших цілей.
Силові тренування
Сертифікований тренер з 8-річним досвідом. Спеціалізується на силових тренуваннях та бодібілдингу.
Функціональний тренінг
Майстер спорту з гімнастики. Експерт з функціонального тренінгу та розвитку гнучкості.
Кардіо тренування
Професійний спортсмен з легкої атлетики. Спеціалізується на кардіо тренуваннях та витривалості.
Дієтолог
Сертифікований дієтолог з медичною освітою. Допоможе розробити оптимальний план харчування.
Ми розробили унікальну методику, яка допоможе вам досягти бажаних результатів.
Перший крок — це детальна консультація з нашими фахівцями. Ми проведемо повну діагностику вашого фізичного стану, визначимо сильні та слабкі сторони, а також обговоримо ваші цілі та очікування.
На основі отриманих даних ми розробимо персоналізовану програму тренувань та харчування, яка враховує ваші особливості, спосіб життя та цілі. Кожна програма унікальна, як і кожен наш клієнт.
Під керівництвом наших тренерів ви почнете свій шлях до трансформації. Ми забезпечимо постійну підтримку, мотивацію та коригування програми в залежності від ваших результатів та відчуттів.
Ми регулярно відстежуємо ваш прогрес, проводимо проміжні вимірювання та тестування, щоб переконатися, що ви рухаєтесь у правильному напрямку. Це дозволяє нам оперативно вносити корективи в програму.
Завдяки систематичному підходу та наполегливій праці ви досягнете бажаних результатів. Але ми не зупиняємося на досягнутому — ми допоможемо вам підтримувати форму та ставити нові цілі.
Оберіть зручний для вас час та тип тренування.
Для запису на групові заняття зв'яжіться з нами або скористайтеся формою нижче.
Записатися на заняттяДізнайтеся, що кажуть наші клієнти про свій досвід тренувань у jumblekis.
"Займаюсь у jumblekis вже півроку і результати просто вражають! Завдяки індивідуальній програмі тренувань та підтримці тренера Олександра я зміг значно зміцнити м'язи та покращити фізичну форму."
"Функціональні тренування з Марією змінили моє життя! Я стала значно сильнішою, покращила поставу та загальне самопочуття. Атмосфера в залі завжди дружня та мотивуюча."
"Після 40 років вирішив зайнятися своїм здоров'ям і звернувся до jumblekis. Завдяки кардіо програмі від Ігоря та рекомендаціям з харчування від Оксани я відчуваю себе на 10 років молодшим!"
"Прийшла до jumblekis після народження дитини. Завдяки професійному підходу та підтримці тренерів змогла повернутися у форму всього за 3 місяці. Особливо вдячна за програму, яка враховувала мої особливості післяпологового періоду."
"Займаюсь силовими тренуваннями з Олександром вже рік. За цей час зміг набрати 10 кг м'язової маси та значно покращити силові показники. Тренер завжди мотивує та допомагає долати нові вершини. Рекомендую всім, хто хоче серйозних результатів!"
"У моєму віці важливо підтримувати активність та здоров'я. Групові заняття в jumblekis допомогли мені не лише покращити фізичну форму, але й знайти нових друзів. Особливо подобаються заняття з йоги та пілатесу, які чудово зміцнюють м'язи та покращують гнучкість."
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.
Отримуйте корисні поради, новини та спеціальні пропозиції на вашу електронну пошту.